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中高年に捧げる 要介護フリーを目指すためのセミナー［第3回］
元気はつらつの80歳を迎えるために・・・ 富田林駅より送迎あり オルター食の提案に加えて（深刻な病気に罹患しないだけではなく）、脳＆神経、足 ...
サラダ＆フルーツ専科 色を活けるおいしい食卓
講師：山本 朝子 1日 500gの野菜（海藻、果物、きのこ類合算で）をバランス良く食べるのが健康の秘訣です。 わかっていても… これだけの量 ...
オリジナル発酵教室ファーメンター（発酵の壺人）資格取得コース
醸し（発酵ニンニク、ザワークラウト、塩漬け島ラッキョウ、発酵生姜エキス、発酵万能たれ） 理論（豆に住まう発酵菌を知ろう） & ...