講師：山本 朝子
1日 500gの野菜（海藻、果物、きのこ類合算で）をバランス良く食べるのが健康の秘訣です。
わかっていても… これだけの量を、バランスよく、確実に食べるためには、訓練が必要ですよね!そう、眠っている? 貴女の審美眼を鍛えなければなりません。

75237　1回お試し参加　オンライン（録画参加も可能）　2,750円（税込）
75244　1回お試し参加　Cananでの現地参加（実食付き）5,500円（税込）