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SUMMARY:磁性鍋クッキング（磁性鍋を使いこなす）
DESCRIPTION:第1回　季節の野菜でパエリア・ホットサラダ　　\n第2回　豆入りミネストローネ・玄米でフォカッチャ\n第3回　簡単おせち（お餅・田作り・煮しめ・芋きんとん）　\n第4回　手軽におやつ（黒豆蒸しパン・芋ようかん・マグでカップケーキ）\n第5回　色々具材でおにぎらす・根菜と雑穀のスープ\n※全5回　7\,700円（税込）\n\n注文番号：76005\n※9月4週号のOCR注文用紙かWEBでご注文ください\n\n●開催日\n2024年10月7日（月） \n●主催：山本 朝子\n講師：西野 聡美（Organic CC’Cooking &Organic CC’Diet マイスター、Organic foodマイスター）
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SUMMARY:10/12（土）マルシェ出店のご案内
DESCRIPTION:『ぐりぐりマルシェ in 難波神社（大阪）』に出店します！ \n詳細はこちら \n  \nオルター食材でつくった自慢のあったか～い放牧豚まん、\nオリジナルアイスキャンデーなど\nお楽しみいただけます！ \n  \n今回のマルシェのお知らせです♫ \n \nオルターオリジナルの「放牧豚まん」\n興農ファームの放牧豚をはじめ、\nこだわり野菜と調味料で作りました。 \n  \n \n素材の風味を大切に作った\n無添加のアイスキャンデー  \n  \n \nオーガニックジュース\nおすすめはジンジャーエール  \n  \n野菜（きゅうり、しょうが、小松菜、米なす、白なす、玉ねぎ、いんげん、青ゆず、ピーマン）\n果物（きぼうばなな） \n※品ものは予告なく変更する場合があります。
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SUMMARY:Alternate Sweets 研究科　お試し1回
DESCRIPTION:調理：カボチャのプリン／ハロウィーンケーキ \n注文番号：76029\n※9月4週号のOCR注文用紙かWEBでご注文ください \n●開催日\n10月23日（水）午前10時30分～午後12時　5\,500円（税込） \n●講師：山本 朝子
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SUMMARY:ファーメンター資格取得コース　お試し1回
DESCRIPTION:調理：干し柿／柿酢・柿渋 \n注文番号：76036\n※9月4週号のOCR注文用紙かWEBでご注文ください \n●開催日\n10月23日（水）午後14時～午後15時30分　5\,500円（税込） \n●講師：山本 朝子
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SUMMARY:10/26（土）マルシェ出店のご案内
DESCRIPTION:『すみすみマルシェ in 住吉公園（大阪）』に出店します！ \n詳細はこちら \n  \nオルター食材でつくった自慢のあったか～い放牧豚まん、\nオリジナルアイスキャンデーなど\nお楽しみいただけます！ \n  \n今回のマルシェのお知らせです♫ \n \nオルターオリジナルの「放牧豚まん」\n興農ファームの放牧豚をはじめ、\nこだわり野菜と調味料で作りました。 \n  \n \n素材の風味を大切に作った\n無添加のアイスキャンデー  \n  \n \nオーガニックジュース\nおすすめはジンジャーエール  \n  \n野菜（キャベツ・小松菜・ブロッコリー・しょうが・ごぼう・きゅうり）\n果物（ばなな）\n米粉\n無添加ペットフード \n※品ものは予告なく変更する場合があります。
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SUMMARY:第5回講座「心を整えると身体の不調が解消する」実技指導付きセミナー
DESCRIPTION:　「20年以上何をしても取れなかった腰痛が、わずか15分で解消した！」 　カイロプラクターとして、27年間、体のバランスを整えることで、体の痛みや不快な症状を改善し多くのクライアントに喜ばれてきました。しかし、時々出てくる私自身の腰痛に対処できず密かに悩んでいました。 \n　そんな時に出会ったのが、「心と体と脳を整えるセッション」でした。実はその腰痛の原因は、50年も前に起きた事故で、それが心と体と脳にくさびを打ち込んだようになり、ある感情や言葉に紐付いて、体に痛みが表れる現象でした。それを解消したとたんに痛みが無くなってしまいました。こんな簡単なことでと驚いてしまいました。そしてこれはぜひ多くの人にお伝えしたいと思います。\n\n\n【第5回講座】リフトアップ（表情筋を操作して感情を調整）\n　表情筋は感情と繋がっています。その表情筋を使って過去にフタをして隠していた感情などを浮上させ、解放していきます。\n　子どもの頃の笑顔を取り戻すことが出来ます。\n　その場で見た目が変わり、自分の表情に自信が持てます。\n※これらのテクニックは掘り下げると一つ一つが、とても奥深いので、今回は浅く広く学んで行く講座になっています。\n\n＜講座を受けるメリット＞\n● 自分の感情を自分でコントロール出来る\n● 周りの環境や他人に影響を受けにくくなる\n● 自分の未来を自分で作ることが出来る\n● 自然と気持ちも行動も言葉も前向きになる\n● 笑顔に自信が持てる\nその他いろいろ \n  \n●日　時：10月27日（日）10:30～12:00\n★現地参加の場合、昼休憩（12:00〜13:00）後、参加者全員の実技指導を行います。\n●講　師：松岡 勝彦（松岡カイロプラクティック）\n●場　所：オルターリゾートCanan　大阪府南河内郡河南町大字持尾744-1\n●開催方法：現地参加 ※無料駐車場あり、送迎なし / オンライン視聴\n●参加費：現地参加・オンライン視聴いずれも、全6回 18\,000円（税込） / 1回参加3\,500円（税込）※昼食850円（税込）\n●参加対象者：3/24（日）のセミナー現地参加者、またはオンライン視聴者、5/16（木）か5/30（木） 体験セミナー受講予定者\n※上記の参加対象者以外の方は、当日までにオンラインで3/24のセミナーの録画視聴（1\,000円）をしておいてください。\n \n※Cisco Webex Meetingsを使用します。\n※詳しくは後日配布します参加券にてお知らせしますので、ご確認ください。\n※オンライン視聴をお申込みされた方は、後日録画サイトのご案内をしますので当日参加出来なかった方もご視聴いただけます。\n\n\n \n※詳細は、お申込み後開催日が近くなりましたら、【参加券】をコース便または郵送でお届けしますのでそちらをご確認ください。
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