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SUMMARY:お菓子を学ぶ講座 甘い、おいしいを科学しよう！
DESCRIPTION:体調が悪い、身体が冷える、女性に共通する悩みです。\n子どもが落ち着きがなくて集中力に欠ける、ごはんを食べない、\n子育て真っ最中のママの悩みです。\n\nママにとっても、子どもにとっても1日の楽しみのスイーツたち。\n\nおやつの時間は心とカラダを癒す大切な時間ですが、\n間違ったおやつの選択、お菓子の食べ方が、\n女性と子どもさん特有の体調不良の原因となっているのは歴然とした事実です。\n\nこの際、お菓子の歴史から紐解いて、\n健康的なおやつの食べ方、お菓子の楽しみ方を考え直しましょう。\n\nおいしいものを我慢する必要はありません。\n\nおいしい＝生きていける！ というサインをゲノムは出しています。\n\nしかし、ここで立ち止まり、\nフェイクな「甘さ」「おいしさ」に味覚を奪われないように学んでおきたいものです。\n\n味覚を奪われるということは、生きる力を奪われることに等しいですから。\n\n \n※この講座は、Alternate Sweets講座の理論を学ぶ講座でもあります。\n※現地参加の方は、13時からランチボックスとスイーツの試食 \n 
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SUMMARY:オーガニック・ミュージック講座2023　〜音楽メディテーションMusic Meditation〜
DESCRIPTION:◎瞑想／メディテーションとは？ \n瞑想が心・身・魂に及ぼすポジティブな効能は、古来より広く認められており、ほぼ全てのスピリチュアルな道において、瞑想は重要な生活習慣として位置付けられています。現代科学においても、リラクゼーション効果、集中力、決断力、記憶力の強化、脳の効率性や感情の調整力の向上、身体の老化防止、脳の若返り、うつ状態の改善などの効果が示唆され、健康を増進する優れた生活習慣として注目されています。\n\n \n◎瞑想って、難しそうだけど… \n＜瞑想＞という言葉からは、世を捨てた僧侶が何日も飲まず食わずで取り組む荒業というようなイメージが呼び起こされるため、瞑想には特別な場所、特別な時間、特別な準備が必要と考えてしまい、日常生活習慣に瞑想を取り入れることに対し必要以上に身構え、多くの方が始めることにすら抵抗感を抱いてしまいます。\n\nしかし実際には、瞑想は自分の生活空間で自分のペースで行える最も手軽でコストパフォーマンスの高い健康増進／精神修養のメソッドなのです。このような身近な生活習慣として瞑想を捉えていただくために、オーガニック・ミュージック講座では、あえて＜メディテーション＞という外来語を使っています。＜メディテーション＞は、アメリカでは、誰でも自分のペースで気軽に行える生活習慣として広まっており、多くの有名な実業家やアーティストも、健康と成功に恵まれた人生を送るための鍵となる習慣として、メディテーションを日々の生活に取り入れ実践しています。\n\n \n◎音楽メディテーションの３大メリット \nメディテーションを始めるにあたって困難を感じる点は、①場所（空間）、②時間、メディテーションを始めるにあたって困難を感じる点は、①場所（空間）、②時間、音楽は雑音をカバーし、空間に新たなエネルギーを吹き込む力を持っているので、日常の空間をメディテーションにふさわしい空間に一瞬で変容することができます。また、メディテーションのために毎日２０分確保しようと考えるめに毎日２０分確保しようと考えるが、それを一日１回２０分のメディテーション音楽に耳を傾けるという目標に転換してみると、ずっと容易に実行できるようになります。しかも、音楽鑑賞はそれ自体が楽しく気持ちの良い経験をもたらしてくく気持ちの良い経験をもたらしてくディテーションへのやる気のスイッチが入りやすい状況を作り出すことができるのです。\n\n \n◎楽しみながら実践できる音楽メディテーション \nメディテーションで経験する内的状態は、音楽を味わい尽くすのにふさわしい状態でもあり、また、音楽家が優れた演奏や作曲をするために必要な状態でもあります。つまり、音楽メディテーションでは、メディテーション自体からもたらされる様々な恩恵に加え、音楽を味わい尽くし、さらに音楽家の内面の世界を経験し、音楽を本当の意味で堪能する機会をも与えてくれるのです。メディテーションは、がんばって続けなくてはならない難行苦行のような生活習慣ではありません。 音楽メディテーションを通じての皆さまとの出会いを楽しみにしております。\n\n \n2023.08.05（土）グループセッション-1（90分）\n①音楽への気づき…『現在に存在する』雑音／音量／音色／テンポ\n2023.09.02（土）グループセッション-2（90分）\n②自身への気づき…呼吸　自身に耳をすます\n2023.10.07（土）グループセッション-3（90分）\n③自己への気づき…I am への気づき　思考／感情との分離　自己への客観性\n2023.11.04（土）グループセッション-4（90分）\n④メディテーション・テクニック…自己診断　目的に応じたメディテーションのテクニック\n2023.12.02（土）グループセッション-5（90分）\n⑤質疑応答、ディスカッション…経験・アイデアの共有　追加情報　交流\n2024.01　個別セッション（一対一の個人レッスン）（60分）\n個別にセッション時間をスケジュール…個別指導・相談　あなた専用のメディテーション・ミュージックの提案\n2024.02.03（土）グループセッション-6（90分）\n⑥生活行動メディテーション…日常の全ての時間をメディテーションの機会にできる！\n\n※グループセッションは各日とも11：00～12：30\n※グループセッションでは、実践用のメディテーション音楽（約２５分）の音源ファイルを毎回一曲分お渡しします。 \n  \n \n講師＆セラピスト：古佐古 基史さん\n作曲家、即興演奏家、ハープ奏者、看護師、保健師、パーマカルチャー実践家、パーマカルチャー実践家\nYogamu Meditation Teacher Level 1 CMT取得 \n  \n \n \n※前泊しての現地参加も可能です。お問い合わせください。\n※個別セッション（お1人あたり1回 16\,500円(税込)）については後日お申し込みいただけます。 \n2023年『ミュージック・メディテーション』オンライン講座のご案内を動画で見る
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SUMMARY:ホロン・カミカミ講座「子どもができる口腔衛生」
DESCRIPTION:講師：オルター顧問歯科医　柳本 雄史先生
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SUMMARY:親子で学ぶ口腔衛生講演会　〜口を躾る→脳の活性（脳が喜ぶ）〜
DESCRIPTION:故、柳本 信雄オルター顧問歯科医の跡を継がれた柳本 雄史歯科医を、この度、オルター顧問歯科医としてお迎えしました。\nそれを記念し、「親子で学ぶ口腔衛生講演会」を開催します。 \n歯など口腔内の不調は全身の不定愁訴の原因の８割と言われています。\nオルターの歯科情報に注目。 \n柳本顧問のノア歯科クリニックとは?…\nクリニックのスローガンは、「からだもこころも、全てまるごと、ホロン的歯科治療を目指しています」。\n歯は全身とつながっており心ともつながっているため、歯から全身の不調の原因を知ることができます。\n治療の第一歩は、ご自分の現在の状態を知り、原因を理解していただくことです。 \n  \n◎講師：オルター顧問歯科医　柳本 雄史先生・ノア歯科クリニック院長 \n＜プロフィール＞\nノア歯科クリニック院長（滋賀県長浜市）\n朝日大学歯科部卒\nバイオレゾナンス医学会（矢山利彦医師）会員\nホロトロピック・ネットワーク大阪会員\n日本免疫療法治療研究会（西原克哉医師）会員\nPOIC研究会会員 \n故、柳本 信雄オルター顧問歯科医の長男。父親と同じく、「歯は全身につながっている」という考えのもと、単に歯を診るのではなく、病気にならない、治すためのホロン的歯科治療、医科と連携した医科歯科総合医療を実践している。\n単なる対症療法だけでなく、病気の真の原因を知り、呼吸、睡眠、習慣改善、食養生など病気を根本から治すホロン的免疫プログラムを特色としている。 \n  \n●対　象：会員\n●場　所：オルターリゾートCanan　大阪府南河内郡河南町大字持尾744-1\n●開催方法：現地リアル参加　定員40名 / オンライン視聴　定員1\,000名\n●参加費：1\,100円（税込） \n  \n\n※Cisco Webex Meetingsを使用します。\n※詳しくは参加券にてお知らせしますので、ご確認ください。\n※オンライン視聴をお申込みされた方は、後日録画サイトのご案内をしますので当日参加出来なかった方もご視聴いただけます。\n\n \n \n※詳細は、お申込み後開催日が近くなりましたら、【参加券】をコース便または郵送でお届けしますのでそちらをご確認ください。
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SUMMARY:サラダ＆フルーツ専科
DESCRIPTION:色を活けるおいしい食卓 \n1日 500gの野菜（海藻、果物、きのこ類合算で）をバランス良く食べるのが健康の秘訣です。 \nわかっていても… これだけの量を、バランスよく、確実に食べるためには、訓練が必要ですよね!そう、眠っている? 貴女の審美眼を鍛えなければなりません。 \n講師：山本 朝子
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SUMMARY:［日帰り］大和撫子ダイエット（KASSEI） in Canan
DESCRIPTION:・Proper food\nビューティーランチ1回（ATCCダイエットドリンク付き） \n・Good Water\nオーブス夢水肌シリーズの体験（たっぷり潤っていただきます） \n・Good Exercise\n光線療法、ホルミシス温浴、オーブスバスウォーター温浴\nジムナスティックトレーニング ＆ ストレッチエクササイズ（中尾 久美子 オルター専属トレーナー） \n・オーガニックミュージックセラピー（作曲者 ハーピスト古佐古基史先生） \n  \n◎注文番号：75015\n［日帰り］8月26日（土）10：00～16：00\n宿泊・お一人さま　22\,000円（税込・オーガニックランチ込み）
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SUMMARY:［宿泊］大和撫子ダイエット（KASSEI） in Canan
DESCRIPTION:・山本朝子によるオルター食のコンサルティング（60分）／ATCC玄米ミルクダイエット指導（30分） \n・Proper food\nビューティーランチ2回（ATCCダイエットドリンク付き）、ディナー1回、朝食1回（Organic CC’Cooking仕様） \n・Good Water\nオーブス夢水肌シリーズの体験（たっぷり潤っていただきます）／添加水ＤＣ3の体験／夢水肌 スキンベースウォーター1本プレゼント） \n・Good Exercise\n光線療法、ホルミシス温浴、オーブスバスウォーター温浴、温熱治療器Oｎ-Q体験\nジムナスティックトレーニング ＆ ストレッチエクササイズ（中尾 久美子 オルター専属トレーナー） \n・オーガニックミュージックセラピー（作曲者 ハーピスト：古佐古 基史先生） \n  \n◎注文番号：75008\n［宿泊］8月26日（土）10：00～27日（日）16：00\n宿泊・お一人さま　49\,500円（税込・オーガニックミール4食込み）
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SUMMARY:Alternate Sweets パティシエ資格取得コース
DESCRIPTION:調理（酵母スポンジパン　丸ごとオレンジゼリー） \n2年で取得できる開業支援付
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SUMMARY:オリジナル発酵教室ファーメンター（発酵の壺人）資格取得コース
DESCRIPTION:醸し（わら納豆、ドライフルーツ酵母パン） \n理論（稲にすむ微生物、ブドウにすむ微生物） \n1年で取得できる開業支援付
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