05/13(日) 山本 朝子の1 週間8,000円生活
- 日付
- 05/13(日)
- 時 間
- 10:30~15:00
~100%オルター生活を実現するためのノウハウ教えます~
◎注文の仕方 ◎献立アドバイス ◎料理のコツ ◎保存の仕方など
~~食全般のガイダンス~~
「1週間8,000円生活で、ここまでできるの!?」参加者の方が絶賛!
オルター100%健康生活を実現するノウハウが盛りだくさん。
ふるってご参加ください!
■講師
山本 朝子(オルター顧問)
■日時
2018年5月13日(日) 10:30~15:00(受付開始10:00~)
■会場
大阪市立男女共同参画センター 西部館 クレオ大阪西
〒554-0012 大阪市此花区西九条6-1-20
■当日の流れ
10:00~ 受付開始
10:30~ 8,000円生活基本の考え方
11:30~ ライブクッキング&試食
山本朝子が皆様の前で調理を行います!!
メニュー
・正しい玄米と豆の炊き方
・グレイニズムパウダー&ミルクの使い方基本
・キャベツとさんま缶のカレーシチュー
・野菜いっぱい糖櫃50%オフの発芽モード玄米
・玄米と果物いっぱいのホットケーキ
・菊菜納豆、にんじんチアサラダ
・手作り大豆マヨネーズのサラダ
・魚の乾燥焼き&「あら」のスープ
・寒天・木の実・ドライフルーツの使い方の基本
・ワンコインで買える健康応援グッズの紹介
12:30~ オルタナクッキングへのお誘い オルタナクッキングとは? まとめ・Q&A
■定員 約20名
■持ちもの
筆記用具・エプロン・三角巾・布巾
(本格的な調理体験はありません。食器を洗う、先生の作業の補助程
度です。)
■お申込み
★山本朝子の「1週間8,000円生活」には、会員、ギャザリング、オリエンテーションに出ていない会員、オルター未入会員、どなたでも参加できます。
★未入会員を(何人でも)同行された会員には、一人に付き参加費500円割引を行います。ふるって参加おすすめください。
■5/13(日) 1週間8,000円生活 参加券
70232 会員 3,000円+税
70249 未入会員 4,000円+税
*開催日直前、コース便・メール・郵送にて参加券をお届けしますのでご持参ください。
○お支払い方法
・会員の方:次月口座引き落とし ※返金不可・代理出席可
・未入会員の方(会員同伴):ご同伴のオルター会員の方から、次月口座引き落とし。
・未入会員の方(単独参加):当日、受付にて現金でお支払いください。
■託児 なし
子どもさんは一緒に入室でよければ、お連れください。
若いお母さんたち大歓迎です。
申し込み期間 5月1週号~5月2週号 カタログ注文期間
※期間外の受付不可。
■連絡先
TEL:0721-70-2266(会員事業部)
FAX:0721-70-2299
メール:info@alter.gr.jp
※アレルギー、化学物質過敏症、電磁波過敏症などがある方はその旨ご連絡ください。配慮致します。