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04/14(土) 朝子さんの 磁性鍋クッキング

日付
04/14(土)

4回完結で、あなたも磁性鍋マスターあっという間に

朝子さんの 磁性鍋クッキング

電子レンジのマイクロ波を 遠赤外線に変える優れもの、河野武平先生の特許を使って誕生した磁性鍋、使いこなせるといいことがいっぱい

予てより、会員の皆さんから「磁性鍋の使い方を教えてほしい。」という声が上がっていました、河野先生とご相談して、それでは、磁性鍋プロといえるよう、使い方をしっかりご指南しようということになりました!ふるってご参加ください。
会場での購入予約もできます

○何しろ時短!
チンするだけで数分で加熱料理が完結
○おいしくなる!
遠赤外線での調理、おいしく仕上がるに決まってます
○料理のレパートリーが増える!
磁性鍋の使い技、マスターすれば、あれもこれも得意料理
○食卓が素敵なレストランに
磁性鍋はおしゃれな色と形、そのまま食卓に出せます

講師  河野 武平 ためになる、楽しいお話
山本 朝子 調理担当
使用する野菜 : 京丹後 自然耕房あおきの旬野菜
日時と場所
1回目 4月14日(土) 10:30~14:30
クレオ大阪南
〒547-0026 大阪市平野区喜連西6-2-33

2回目 7月15日(日)
3回目 10月14日(日)
4回目 12月16日(日)
会場未定
(クレオ西、中央、南のいずれか、決定は3か月前)

○参加費
一回ずつ申込み
会員   一回5,000円+税
一般   一回6,000円+税
お得な全4回申込み 
会員   18,000円+税
一般   20,000円+税
○材料費
実費 引き落とし、又は会場での支払い

 

・申し込み受付期間 3月27日(火)~3月30日(金)
・申込方法     受付期間内に下記の注文番号でお申込みください

★一回ずつ申込み
第1回 4/14(土)磁性鍋クッキング


70133  会員    70140   未入会員


備考:2~4回、一回ごとの参加申し込みはその都度、 チラシにて行います。

★全回申し込み
4クール磁性鍋クッキング

  70157  会員    70164   未入会員

おたのしみのメニュー

各回各項目より1~2アイテム

その日の臨機応変、残った材料を使ったスープも付きます

主食
・ピラフ(玄米)
・小豆おこわ(白米)
・米粉パン
・キヌアサレ

サラダ
・グレインサラダ(キヌア、アマランス、高キビ)
・旬野菜のマリネ(生野菜と蒸し野菜のコラボレーション)
・手作り甘蔗マヨネーズサラダ
・野菜のカルニューダ(ディップスースで食べるサラダ)

野菜の一品
・夏野菜のミネストローネ & ごぼうのスクランブル
・蛸とトマトのイタリアン & 夏野菜の卵とじ
・くるみとなすびの蒸し物 & お芋のそぼろ餡
・ピザのような野菜のチーズ蒸し & 根菜のカラフルさっと煮

 メインディッシュ
・サバと野菜のポン酢蒸し & 大きなハンバーグ
・豚と野菜の玄米ミルク蒸し & かに玉
・じゃがいも餃子 & 鶏ハム & 蒸し豆腐
・白菜と豚バラのお鍋 & 保存用の塩豚

おやつ
・ベリーゼリー ・きなこあめ
・大学芋    ・淡雪寒

休会またはその他の理由により、
現在ご注文機能を停止しております。

注文再開を希望される方は
オルター本部までご一報ください。

お電話から
0721-70-2266
WEBから
info@alter.gr.jp
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